Récupérer de l’attention

Bonjour,
Aucune envie d’être un modèle 2.0. , ni 2.1, d’ailleurs,
Nous ne sommes pas des logiciels, nous ne sommes pas des machines,
Nous n’avons pas à être FIABLES,
Et il n’existe pas de mise à jour à faire à distance, ou à acheter pour améliorer la bête.

En gros,
Je ne veux pas devenir la MEILLEURE version de moi-même.

Et quand je parle d’avoir plus d’attention, de la récupérer, de la reprendre à ceux qui nous la volent,
Enfin plutôt, à ceux à qui nous la donnons volontiers en échange d’un petit shot de Dopamine,
Quand je parle d’attention, donc, ce n’est pas pour que ce soit un concept éthéré, virtuel.
Non.

Cette attention peut être récupérée dans un but global,
Avec plein d’applications possibles.
Application, dans le sens usage, pas dans le sens appli du téléphone.
Et ça, c’est plutôt concret et hyper motivant.

Cette récupération d’attention passe par des moyens qui sont parfois les mêmes d’ailleurs,
Que ceux que préconisent les vendeurs de mises à jour vers la MEILLEURE version de soi-même.

Parce qu’il n’y a pas non plus 40 principes.
Des milliers de méthodes, par contre, ça, oui.
Et les meilleures sont, à mon avis, les plus simples ,
Celles que l’on a toujours sur soi.
C’est à dire son corps, ses sens, ses mouvements.

Alors, pourquoi récupérer de l’attention ?
Pourquoi en avoir davantage ?
Parce que comme toutes nos interactions avec le monde passent par l’attention,
L’attention étant notre interface entre nous et le monde,
Si on la néglige, il y a moins d’interactions.
En tout cas moins d’interactions actives, que l’on pourrait résumer par le mot choix.
C’est à dire nous qui CHOISISSONS d’aller vers telle ou telle partie du vaste monde.

Si on néglige notre attention,
Il y aura par conséquent davantage d’interactions passives, c’est à dire le monde qui vient vers nous.

Et en général, le monde qui vient vers nous, ça ne passe pas par des Fjord norvégiens, par une immense savane, par de hautes montagnes qui viennent envahir avec bonheur tous nos sens dans la cuisine au petit dèj’,

Non…

Ça passe par un écran de 5 pouces de diagonale, des images hyper saturées avec un son plus ou moins criard, et ce sont des algorithmes qui décident de quelle manière le monde vient vers nous.

Le tout pour servir une régie publicitaire.

D’ailleurs, si vous pensiez que les réseaux sociaux et leurs notifications étaient un joyeux club de rencontre super sympa,
Désolé de plomber l’ambiance, mais ce sont juste des régies publicitaires dont l’unique but est de maximiser leurs profits.
C’est quand même bien sympa d’y aller pour avoir des nouvelles des copains,
Mais moins de temps on passe dessus, mieux on se porte.

Je m’explique :

Imaginez que vous allez rendre visite à des amis,
Et que leur porte d’entrée soit au fond d’un LOOOOOOONG couloir,
Et qu’il y a 50 portes des deux côtés du couloir,
Avec quelqu’un qui est sur le seuil de chaque porte, prêt à vous parler quand vous passez.
Bein, vous pouvez quand même passer tout droit.

Sur les réseaux, ça serait aller chercher de suite l’info qui nous intéresse.
Ça prend 40 secondes.

Ou vous pouvez aussi parler à chacune des personnes sur le chemin.
Parce qu’ils ont des choses PASSSIONNANTES à vous raconter.

Des phrases super inspirantes qu’on a envie d’accrocher au mur dans un cadre en bois d’arbre,
Ou pire, à se faire tatouer d’urgence avant qu’on l’oublie, genre Always Keep Dreaming,
Ou une 2000 ème vidéo de chat qui s’est pris pour une chauve souris au-dessus d’un panier à linge, trop rigolo,
Oh tiens, une pub !
Ou un article qui vous rappelle que la planète est en train de crever à cause du capitalisme sauvage,
Comme si on ne le savait pas…
Oh tiens, une pub !
Ou un partage de partage de partage de gens qui sont vos amis mais vous ne connaissez même pas la tête qu’ils ont dans la vraie vie
Oh tiens, une pub !
Et tout ça à l’aller ET au retour,
Et d’ailleurs vous aurez quasiment tout oublié à peine sortis du couloir.
Bein cette situation, ça s’appelle scroller pendant 20 minutes et 40 secondes alors qu’on était juste venu passer 40 secondes.

Et ça, plusieurs fois par jour.

Alors on en fait quoi, de tout ce temps récupéré ?
Ces 20 minutes par session 4 fois par jour, multipliées par 6 jours qui font donc 8 heures dans la semaine ?

Je précise que je suis BIEN en dessous des statistiques de temps d’écran moyen sur les réseaux sociaux ou devant les infos.

On en ferait quoi de ces 8 heures ?
Et de tout le cheminement qui amène à récupérer ce temps, qui fera qu’on mettra encore plus de vie dans la vie ?

On voit ça la semaine prochaine ?

Merci de m’avoir lu.