« Je sais pas dire non »

Bonjour ,

Je vous ai déjà parlé de Mihály Csíkszentmihályi, le chercheur en psychologie qui a théorisé le Flow,
Cet état d’expérience optimale,
Et qui a aussi longuement étudié la créativité,

Dont les 4 freins sont :
– Le manque d’attention, de concentration, de Focus,
– Le fait d’être débordé, submergé, sous l’eau,
– La procrastination (nul besoin de la présenter…)
– Le manque d’objectif clair.

Un des facteurs qui empêche la levée de ces freins,
Et pas des moindres,
Même si ça paraît tout bête,
C’est une phrase que j’ai souvent entendue,
Dans des échanges, mes ateliers, en bords de scène,
Une phrase qui revient souvent :

« Je sais pas dire non ».

Avec toutes les bonnes raisons :
Peur d’être rejeté, habitude, par exemple,

Et toutes les conséquences :
Frustration, manque de temps, et bien plus,

Pourquoi ?
Pourquoi nous disons oui trop souvent ?

J’en parle dans cette vidéo :

Pourquoi nous disons oui trop souvent ?

Merci de m’avoir lu,
À vendredi,
Nicolas